4 benefity minimalizmu, ktoré si užívam

15. februára 2017
benefits of minimalism
Ak sa povie minimalizmus, ľudia si častokrát predstavia to, čo je momentálne in. Bielo-čierne outfity, esteticky naaranžované obrázky alebo uprataný stôl, na ktorom je len zopár ceruziek a počítač. Ale minimalizmus je o inom… a vlastniť menej so sebou nesie výhody:
Čistá myseľ. Keď minimalizmus prekročil prah môjho života, nechala som ho vstúpiť všade. Neovládol len šatník, ale aj myseľ… Trvalo zopár mesiacov, kým som si upratala v hlave. Určila som si priority a začala pracovať na tom, čo chcem dosiahnuť, ale predovšetkým som sa naučila premýšľať o veciach inak… 
Priestor.  Akonáhle som zo stola odstránila všetko rušivé, všetky veci, ktoré len zaberali priestor a ich jedinou náplňou bolo privádzať ma do šialenstva, vytvorila som priestor… pocítila som takú zvláštnu slobodu. Píše, pracuje a tvorí sa mi oveľa lepšie na miestach, kde je priestor. Milujem takú tú chladnú estetiku miest, milujem priestor, nekonečný priestor…
Sloboda. Ako minimalistka sa cítim omnoho slobodnejšia. S minimalizmom sa mi do duše vkradol taký zvláštny pocit, že nemusím… a je to v poriadku. Nemusím mať laky rôznych farieb, nemusím vlastniť 20 topov alebo mať skriňu prepchatú vecami, ktoré nenosím. Minimalizmus mi pomohol pochopiť, že veci nás šťastnými neurobia, ak šťastie nemáme v duši. Nedajú nám slobodu, ak ju necítime… skôr naopak.
Menej stresu. Menej rozhodovania sa, menej rušivých elementov, menej stresu. Rovnica je jednoduchá: Minimalizmus + jednoduchosť = menej stresu. Prečo si komplikovať život, ak nemusíme.
Prečítaj si aj: 
benefits of minimalism

Love// Daniela
find me on instagram:
@daniela_slavik

You Might Also Like

12 komentárov

  • Reply Alex 15. februára 2017 at 18:42

    Uplne suhlasim, ze minimalizmus je cesta k cistejsej mysli a zivotu. Tiez sa snazim nezahlcovat sa milion vecami..

  • Reply Janka Bianka 15. februára 2017 at 21:45

    Ja to tiež praktizujem, no moji rodičia fandia skôr trendu čím viac tým lepšie. Žiaľ ich to nedokážem odnaučiť a to som už vyvinula nemalé úsilie. Rozhodne však s tebou súhlasím, neznášam preplnenú skriňu a zapratané miesta, vtedy fakt nedokážem dýchať a vlastne to ani nepotrebujem, nielen ja, nikto to nepotrebuje. Radšej zbieram šťastné zážitky a inšpirácie do života. A podľa mňa ani kníh netreba mať doma milión.

  • Reply Maris Novotná 16. februára 2017 at 15:45

    Mě se minimalismus hodně líbí a částečně ho tak nějak i praktikuji, ale ne úplně ve všem. Třeba co se oblečení týče, tak to jsem jednoznačně pro minimalismus 🙂

  • Reply Viktória Kačmárová 16. februára 2017 at 20:20

    Veľmi pekný článok 🙂

  • Reply Klaudy's enjoyment 16. februára 2017 at 22:57

    Krásny článok! Ja sa taktiež prikláňam k minimalizmu, no ešte musím na ňom popracovať 🙂

  • Reply Drews Beauty 17. februára 2017 at 17:41

    Super 🙂 pôjdem si prečítať aj ten článok rok bez nákupov, to ma zaujalo 🙂
    Drew's Beauty

  • Reply Bobiknannie 19. februára 2017 at 19:49

    Veľmi sa mi páči druh bod. Tiež nemám rada, keď mám okolo seba veľa zbytočných vecí. Môj pracovný stôl musí byť vždy uprataný a s čo najmenej vecami, inak nič produktívne neurobím.

    http://lamodaeanarchia.blogspot.sk/

  • Reply Radka Z. 24. februára 2017 at 12:40

    Tento životní styl mě v poslední době také upoutal, sleduju inspirativní videa a občas narazím na články jako je tento, ale než se naučím minimalismus integrovat do svého života, ještě to chvíli potrvá. Jako "chudá studentka" toho zas tolik nevlastním a tu kupu papírů, co mi zabírá několik krabic stejně pro jistotu vyhodím až po státnicích, ale plno mám právě ve své hlavě a v myšlení, chci se naučit žít jednodušeji, být spokojenější s málem a vychutnávat si maličkosti. Děkuji za inspiraci.
    x
    http://www.introvertnisvet.blogspot.cz

  • Reply Gabrielle RoseBonniee 27. februára 2017 at 15:36

    Clear mind is one of the most important thing for a good body functioning and less stress, I think. I can´t imagine not relaxing at least a few minutes per day. It´s something that´s recharging my energy – especially during the winter, when I´m seriously "dead" almost every day xD

    Space! That´s the word I´ve started to think about a few months ago. After I realized what that word actually means and what it provides to me, I started to differ the things I actually need and those, I´ve been actually keeping just because someone else wanted it or someone else gave them to me etc. You probably know, what I´m talking about. But I´m happy I realized it. I feel so much better, healthy, free and fresh when I don´t have much useless stuff around me ♥

    * Blog de la Licorne *

  • Reply Minimalizmus a peniaze: 4 tipy, ako ušetriť - Flung out of space 19. júna 2017 at 14:11

    […] Benefity minimalizmus, ktoré si užívam […]

  • Reply Martina 17. augusta 2017 at 11:57

    V prvom rade ahoj Daniela, som rada, ze som prostrednictvom Instagramu nasla Tvoj blog a verim, ze sa nim v najblizsich dnoch preluskam a blizsie Ta „spoznam“ . 🙂
    Toto bol moj prvy z Tvojich clankov o minimalizme a slow living, takze naozaj nemozem povedat, ze by som mala predstavu o Tvojom pristupe k tomuto sposob zivota. V nasledujucich riadkoch preto uvediem par mojich k myslienok k tomuto „hnutiu“, ktore sa budu pohybovat v skor rovine mojho vseobecneho pohladu.
    Ako sa tomu smejeme u nas doma, v nasej nekonvecnej domacnosti, boli sme takpovediac „in“ este daleko predtym, nez uvedeny sposob zivota bol naozaj „in“. 🙂
    Sama viem, kolko prace, usilia a studia vyzaduje, realne presadit tento styl zivota v dnesnom rozporuplnom svete. Ved si to priznajme, nie je to urcite tak, ze by sa kazdy z nas „minimalistov“ tak narodil alebo jedneho rana zobudil 😉 Tak, ako vsetko ostatne, vyzaduje aj minimalizmum vynalozenie maximalnej energie v jeho zaciatkoch…Tak tomu bolo aspon v mojom pripade.

    S nastupom trendovosti tohto stylu ma ale nenechava chladnou otazka, ako uvedeny koncept zitia NAOZAJ zapada do dnesnej spolocnosti doslova posadnutej zdielanim uspechu (doraz je na slove zdielanie). Dokonca aj samotny minimalizmus je prezentovany ako uspech (co samozrejme ako jeho zastanca nepopieram). Neviem, ci sa vyjadrujem jasne, ale cele mi to pride niekedy velmi kontroverzne – na jednej strane slow living, ale na druhej strane hnanie sa za uspechom pripadne „depky“ z toho, ci sme naozaj uspesni tak, ako to definuje dnesok. A ak ano, ci to vieme aj dostatocne prezentovat (?).

    Neviem, rok 2017 je pre mna cynickym rokom, tak nechcem zanechat ziaden negativne posobiaci komentar, to v ziadnom pripade – je to len nieco, cim sa zaoberam…

    Aky mas nazor ty?
    Pokial ide o mna, svoj pokoj v dusi nachadzam coraz viac v tom, ze sa este viac „odstrihavam“ od vsetkych konvencii konceptu uspechu dnesnych dni a hlavne si zial musim svoje nazory nechavat pre seba a mnojho naj cloviecika,, nakolko moja skusenost je taka, ze v realnom zivote (mimo blogov, Instagramu ap.), ked sa diskusia naozaj prehlbi a polozia sa cielene otazky s sposobu vedenia zivota, cielom a p.,, vo vysledku vacsinou vyjdu na povrch uplne ine, zavery (alebo v lepsom pripade – vseobecne zname a zastavania hodne vyroky a zasady)…S cim teda bojujem najviac je doslova neschopnost najst kusok nefalsovanej autenticity a uprimny rozhovor s podobne zmyslajucimi…Obcas sa smejeme, ze si asi budeme musiet uverejnit inzerat na adeptov na normalny rozhovor 😉

    Dufam, ze tento komentar nie je uplne nezmyselny alebo negativny. Ak ano, tak sa vopred ospravedlnujem.
    Prajem pekny den a tesim sa na dalsie clanky 🙂

    • Reply Flung out of space 17. augusta 2017 at 13:20

      Ahoj Martina, tvoj komentár nevnímam ako negatívny a vôbec nie nezmyselný. Súhlasím, na jednej strane stojí minimalizmus a na druhej dnešná spoločnosť, ktorá je zameraná na materializmus ako zdroj šťastia… Ale ak prídeš k ďalším článkom, zistíš môj názor na to, čoho sa dotýkaš v komentári. Nedávno som o tom písala článok – Redefinícia úspechu, možno si ho už našla.
      Nie som typ, ktorý musí mať všetko, lebo je to trendy, in, lebo len tak môžeme byť šťastní. Môj život je o drobných každodenných radostiach, o mojej milovanej, o úzkom kruhu priateľov, s ktorými si rozumiem, o činnostiach, ktoré milujem. Nemám problém svoj názor takto prezentovať, ani ma nezaráža, ak sa v nejakej diskusii nestretnem s porozumením. Mám to šťastie, že v tých pár dušiach, s ktorými si rozumiem nachádzam pochopenie, vieme viesť zmysluplné rozhovory, smiať sa, byť sami sebou bez masiek…
      Ak ťa nejakým spôsobom môj blog zaujal, pokojne mi napíš mail, môžeme pokračovať v komunikácii.
      Krásny deň

    Komentáre

    Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.