Recept: Rýchla domáca vegan zmrzlina

9. mája 2016
veganska-zmrzlina
Krásny pondelok moji najmilší! Leto sa nám pomaly vkráda do životov, vonku je stále teplejšie a človek má častokrát chuť na niečo studené a hriešne.
Ak ste veganky alebo milujete ovocie a strážite si váhu, tento recept je pre vás.
V čase keď som úplne vylúčila mliečne výrobky z jedálnička, myslela som si, že o dosť vecí prídem, vrátane zmrzliny. Minulé leto som však kdesi čítala, že doma si ju z mrazených banánov môžno ľahko vyrobiť…
A tak, v duchu tohto receptu,  som si minulé leto vyrábala zmrzlinky doma… a včera tiež. Svetlo sveta uzrela táto jahodovo-malinová mňamka.
Na zmrzlinu potrebujeme:
mrazený banán ako základ a iné mrazené ovocie – jahody, maliny, lesné ovocie, mango… fantázii sa medze nekladú,
sójové/iné rastlinné mlieko,
mixér.
Postup: 
Všetky ingrediencie dáme do misky, zalejeme mliekom, necháme pár minút postáť a rozmixujeme. Množstvá neudávam zámerne, vždy dávam ingrediencie od oka.
Dobrú chuť
Daniela

 

You Might Also Like

1 komentár

  • Reply Cliness 19. decembra 2016 at 17:49

    Skvělý 🙂 náhodou mám doma i maliny, takže to jdu hned zkusit!

  • Komentáre

    Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.